Често се случва, жени, които се опитват да забременеят или които вече са бременни или кърмещи да спазват диети напълно неподходящи и дори опасни за собственото им здраве и здравето на бебето им. Не е чудно, че жените са объркани при наличието на толкова много противоречива информация.
Според няко, ограничаването на мазнини, вегетарианството или веганството е най-добре. Други казват, нисковъглехидратната диета е най-добре. Трети пък твърдят, че специални подходи като кръвна група или бирената диета е пътят към успеха. Това е достатъчно, за да ви се завие свят.
Как да прецените на кой подход към храненето може да се доверите? Как да пресеете огромните количества противоречива информация и да намерите подход, който ще увеличи плодовитостта ви, допринесе за здравословна бременност, безопасно и естествено раждане, и ще даде шанс на децата ви за дълъг и здравословен живот?
За щастие, има начин да се отговори на тези въпроси обективно - без да се разчита най-новата диета-прищявка, здравословна тенденция или становище. Препоръките, направени според кодекса “здраво бебе” са въз основа на еволюционната мъдрост на хиляди поколения, както и стотици най-нови рецензирани изследвания, публикувани в по-големите медицински журнали.
Първо, ние можем да проучим това, с което са се хранили традиционните култури по време на зачеването и бременността. Тези култури са имали високи нива на плодородност, лесни (почти без усилия) раждания, и пълна липса на съвременни заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания, които ни убиват днес.
Второ, можем да проверим какви конкретни хранителни вещества съвременната наука ни казва, че са от съществено значение за зачеването и бременността. Съществуват съвременни методи, които не са били на разположение на нашите предци и ние можем да ги използваме, за да попълним пропуските в знанията ни.
Така можем да комбинираме изпитани във времето стратегии на традиционните култури, усъвършенствани и подобрявани над 77 000 поколения с най-новите постижения в областта на научните изследвания, за да развием хранителен подход за фертилитет, бременност и кърмене. Обединявайки народната мъдрост и съвременната наука гарантираме, че кодексът “Здраво Бебе” не само е изключително ефективен, но и безопасен както за майката, така и за бебето.
След завършване на програмата, ще знаете: